沉星夢鏡
NT$3,600
良好的睡眠如同萬靈丹,不僅可以提升免疫力、調節荷爾蒙外,還能改善身形,且同時讓人覺得充滿活力、憂鬱不再,但偏偏這卻是現代人最得來不易的東西。做不完的繁忙業務、戒不了的手遊、放不下的生活壓力,往往累積了許多負擔在我們的頭部,使得腦袋無法停止運轉,進入痛苦不堪的失眠漩渦,阻斷了身心自我修復的最佳時機。
療癒師以柔和的手法,釋放積累在四肢百骸的緊繃感、舒緩僵化的抗性,啟動人體內部的助眠機制,就像解開孫悟空的緊箍咒,緊繃壓力得到有效的釋放,讓您找回美好睡眠時光!
注意事項:
1. 體療師抵達後,會先與您溝通了解您的狀況,並向您說明課程施作的細節,而後正式開始課程,課程時間約為60分鐘。
2. 進行課程前請務必先清洗沐浴。
3. 課程中身體緊繃僵硬的部位會比較刺激(例如痠痛、癢),如感到不適,可即時與體療師反映。
4. 課程結束後宜多喝溫水,並注意保暖。
5. 課程結束後,可能會有局部痠痛起疹、疲倦想睡的狀況,此為正常的好轉反應,請不用過於緊張。
6. 建議日常居家可搭配排導精油與睡眠三階段,幫助身體更加放鬆好入眠,詳情可向體療師諮詢。